耶鲁大学研究表示：开始看电视之前，需要让孩子养成良好的学习、阅读的习惯，如果没有养成好习惯，那么，不建议孩子看电视。

为什么这么说呢？这是因为儿童在看书的时候，因为书属于静态影像，所以孩子会对图像进行分析处理，主动接受，影像信息被大脑处理之后，将不会产生堆积情况，释放大脑工作压力。

但是看电视的时候就不同了，电视是一种快速的动态画面展示，根据帧数的不同，每分钟展示的画面数量不同，比如24帧就是每分钟展示24张图片。

由于速度太快，大脑来不及去处理这些信息，就会导致信息淤积，增加大脑的压力。

并且，由于大脑长期无法处理这些信息，逐渐的就会产生一些负面的反应，比如思考惰性、注意力差等等。

另外，还会导致孩子出现一种亚健康状态，就是身体都很健康，就是总感觉没精神。

但如果孩子先养成一种良好的学习习惯与阅读习惯，直白点讲就是养成一种大脑勤奋思考的习惯，再加上合理地看电视时间控制，那么电视信息将不易产生大量堆积，解放孩子的大脑压力，就很难让大脑形成思考惰性了。

另外，因为孩子在习惯阅读与学习之后，大脑的活性增加，如果这时候看一些启蒙、教育类的节目，还会增加孩子的学习效果，这也是现在很多学校推出多媒体教育的原因之一。

最后，我们再来看一下孩子最佳看电视的环境与姿势。正确的姿势，能够减少孩子看电视对眼睛的伤害，因此，家长一定要重视。